این خوراکی‌ها می‌توانند به سلامت مغز و تمرکز آسیب بزنند؛ چه غذاهایی را کمتر بخوریم؟

آیا آنچه می خوریم می تواند روی عملکرد مغز و تمرکز اثر بگذارد؟ هیچ خوراکی به تنهایی باعث کاهش هوش نمی شود، اما مصرف زیاد و مداوم غذاهای فوق فرآوری شده، نوشیدنی های شیرین، فست فودها، خوراکی های بسیار شور ...

صبحانه محبوبی که فشار خون را بالا می‌برد

متخصصان تغذیه هشدار می دهند ترکیب گوشت فرآوری شده و پنیر، یکی از محبوب ترین انتخاب ها برای صبحانه به دلیل مقدار بالای سدیم و چربی های اشباع می تواند فشار خون را بالا ببرد و خطر بیماری های قلبی را افزایش دهد.کلانشهر: برخی مواد خوراکی ...

مصرف سوسیس و ژامبون احتمال ابتلا به سرطان را بیشتر می کند

بر اساس مطالعات صورت گرفته مصرف گوشت قرمز فرآوری شده با افزایش بروز سرطان خون مرتبط است.کلانشهر: بر اساس مطالعه‌ای که به صورت آنلاین منتشر شده است، مصرف گوشت قرمز فرآوری شده با افزایش بروز لوسمی میلوئیدی حاد (AML) و سندرم ...